Настоящие русские деревянные бани представляют собой целый оздоровительный центр. Здесь можно не только основательно помыться, но и закалить свой организм, а также очистить его от всех накопленных токсинов.

Но какая же баня без хорошего банного веника? Мы конечно, наслышаны о великолепных душистых березовых вениках. Но мало кто знает, что разновидностей банного веника существует великое множество: дубовый, можжевеловый, крапивный; были веники из всевозможных лекарственных растений. Существовали даже смешанные веники - целые "букеты" из различных прутиков и лечебных трав. Все это, конечно, делалось не ради прихоти, а в лечебных целях. Банный массаж веником не только улучшает кожное кровообращение, но и способствует перераспределению крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему организму. Помимо этого, повышенная темпераура и пар открывают кожные поры, давая возможность свободно дышать, а из внутренних жидкостей выводятся яды и шлаки. Ну и, конечно, само разнообразие материалов для веника. Крапива применялась при болезнях дыхательной системы. А вот ароматный веник из душицы помогал при заболеваниях нервной и пищеварительной систем.

Деревянные бани, пожалуй, являются идеальным местом для того, что бы испытать на себе лечебные свойства трав. Что может быть лучше, выйдя из жаркой парилки, выпить вкусного, душистого чаю? Особенно, если этот чай настоян на целебных травах.

 

Травы можно использовать в сборах, а можно наслаждаться ароматом, вкусом и целебными свойствами одной из них. Идеальной травой для банного чая является земляника лесная. Особенно хорошо смешать листья и плоды этой удивительной травы, запарить их крутым кипятком и дать настояться в течение часа. Землянику используют как мочегонное средство, а так же для лечения заболеваний почек, мочевого пузыря, камнях и песке в почках, атеросклерозе. Необходимо отметить, что чай из земляничных листьев более приятен на вкус, если листья срывать в конце лета – осенью.

Продолжение

Деревянные бани - для красоты и здоровья!

Испокон веков на Руси славились русские деревянные бани, со своими обычаями и традициями. В нашем современном мире в квартирах предусмотрены ванны и душевые кабины, но о бане мы по-прежнему не забываем. Прежде всего, русские бани из дерева – это крепкое здоровье и душевное равновесие. А сколько еще радостных впечатлений и удовольствия мы получаем от нее!

Рассмотрим более подробно, чем же полезны деревянные бани. Самое важное и полезное – пар. Прогревания благотворно влияют на наш организм, усиливают обмен веществ, а с потом выходят конечные продукты обмена веществ, то есть все то, что токсично для человека – это соли, молочная кислота, хлориды. В результате этого организм отчищается от шлаков, регулируется водно - солевой баланс и улучшается работа почек. Целебное тепло воздействует на сердечно – сосудистую, эндокринную, дыхательную, системы, регулируя и улучшая их работу. Полезны банные процедуры и при радикулите. Баня дарит молодость и красоту нашей коже. Пар отчищает поры, работа сальных желез нормализуется, а если еще и веником попариться, то будет отличный массаж, который улучшит кровообращение. Пар разглаживает морщинки и делает кожу более упругой.

Не менее полезны деревянные бани и для нервной системы. Человек, находясь в бане, расслабляется, отдыхает. Горячая и холодная вода, приятный жар, спокойная атмосфера, все это восстанавливает душевное равновесие, заряжает энергией. Баня, без сомнений, очень полезна, но не стоит забывать, что иногда она бывает и противопоказана. При обострениях заболеваний, при воспалительных процессах, гипертонии, истощении в баню ходить нельзя! Так же не рекомендуется посещать баню в нетрезвом состоянии и маленьким детям, у которых еще не окреп организм и не способен вынести нагрузок.

Люди ведут активный образ жизни, торопятся, спешат куда – то, попав в баню, время как бы замедляется, что не может не приводить в восторг. Бани из дерева дарят молодость, здоровье, восстанавливают эмоциональное состояние человека, все это позитивно сказывается на повседневных делах и заботах.

Продолжение